メンタル 一覧

1ラウンド通して、ずっと同じリズムでスイングすることは、恐らくプロでも難しいことではないかと思います。 当然、悩みのレベルは私のようなアマチュアとは別次元だと思いますけど。。 それでも、悩んではいるはず。 だとしたら、常に安定したスイングを望んでも、これは実現することは非常に難しいということになります。 プロほど球数を打ち込んでも、ダメなときはダメなのですから。   では... 続きを読む

最近、スマホでこのサイトを見てくれる人が増えていることが分かりまして、急遽、サイトのデザインをスマホ対応のものに変更しました。 なんだかすごくシンプルになってしまいましたが、もうちょっと調整できる範囲で調整してみますので、引き続きゴルフバカニックをよろしくお願いします。 ... 続きを読む

今日は珍しくメンタルについてです。どんなに優れた技術を身につけても、それを実際に発揮できなければ宝の持ち腐れです。私は常々思っているのですが、苦手意識があることというのは、いつまで経っても苦手じゃありませんか?例えば、掃除だったりパソコンだったり、人付き合いだったり。。こういうものは、自分に対して苦手だと刷り込んでしまった結果だと思うんですね。悪い自己暗示と言ってもいいかもしれません。ショットが苦... 続きを読む

スイングを色々と見直してるうちに、練習場ですら、全くボールが打てなくなったことがあります。一時期、フェースが開きすぎて、シャンクのような球しか出なくなったことがあったんです。私は根が頑固なので、シャンクが直るまでムキになって練習してしまいました。その結果は最悪。シャンクを打つためのスイングが身についてしまいました・・・汗練習だってタダじゃないのに。。そんなことをしているうちに、今度はダウンスイング... 続きを読む

たったいま座右の銘メーカーというサイトの存在を知ったので、日本のプロゴルフ選手の座右の銘を調べてみたいと思う。 石川遼⇒「地道にガンバる」 池田勇太⇒「努力の汗は自身という名のワインになる」 薗田 俊輔⇒「帰れる場所があるから、強くもなれるし弱くもなれる」 藤田寛之⇒「サングラスは涙も隠すけど、光も奪うんだ」  (なんのこっちゃ・・・) 宮里藍⇒「恋は理屈で語れない」 宮里美香⇒「清く正しく美しく... 続きを読む

先日のラウンドで、怒りに我を忘れて痛い目にあって以来、メンタルトレーニング系の書籍にはまってます。 その中に、目標を5秒間見続けるというレッスンがありました。 これは何のために行うかというと、プレショットルーティーン(スイングに入る前の取り決め・動作)で目標をしっかり意識するために行うのはもちろん、プレッシャーを良い意味で利用するのにも効果を発揮するのだそうだ。 日ごろから10秒間、1点を見つめる... 続きを読む

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